Forma i zdrowie – Lifestyle

Patelnia to jedno z tych narzędzi kuchennych, bez którego trudno wyobrazić sobie gotowanie. Każdy, kto kiedykolwiek przygotowywał jajecznicę...

Chcesz być zdrowy, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Nie jest żadną tajemnicą, że aby uzyskać to wszystko, powinieneś wprowadzić zdrową...

Wiele jest przyczyn, które prowadzą do obniżenia odporności organizmu. O przeziębienia, czy choroby jest łatwo zwłaszcza w okresie jesienno...

Uważa się, że dieta pudełkowa jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na zdrowe odżywianie i kształtowanie swojej sylwetki. Niewątpliwe...

Wraz z końcem lata i nastaniem chłodniejszych dni, pojawia się niechęć do uprawiania  jakiejkolwiek aktywności fizycznej na świeżym...

 Wyglądają jak atleci, nie chodzą na siłownię a do osiągnięcia odpowiednich rezultatów wystarcza im jedynie plac zabaw lub park. Wykonują...

Współczesny świat odebrał nam zdolność do koncentracji. Życie w biegu, nieustannie wisząca nad głową masa problemów, planów, punktów do...

Stworzenie stabilnego i szczęśliwego związku wymaga nie tylko zaangażowania i wzajemnego szacunku, ale także troski o intymność i bliskość...

Jesteś singlem? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że niezbyt dobrze się odżywiasz. Tak wynika z analizy przeprowadzonej przez dziennikarzy...

Żyjemy w epoce ustawicznego siedzenia. Nasi przodkowie, gdyby mieli okazję zaobserwować, jak bardzo lubimy płaszczyć pośladki, prawdopodobnie...

W poszukiwaniu złocistej opalenizny i chwil relaksu na słońcu, często zapominamy o cienkiej granicy pomiędzy zdrowym wyglądem a niebezpiecznym...

A więc pracowałeś cały rok nad swoją sylwetką. Wkrótce wybierasz się na urlop, na którym dumnie będziesz prężył swoje świeże mięśnie. Czy nie...

Na wszystkich suplementach diety znajduje się bardzo ważna informacja dla konsumenta. Mówi ona o tym, że produkt ten nie zastępuje...

W jaki sposób powinni suplementować się mężczyźni? Tak naprawdę nie ma wielkich różnic w suplementacji podstawowych witamin u obu płci. Warto...

Często szczypią i swędzą cię oczy? Widzisz, że są zaczerwienione? Łzawią? Istnieje wiele przyczyn tego typu dolegliwości. Być może to sprawka...

Alergia na kurz dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jej objawy mogą być bardzo uciążliwe i wpływają negatywnie na codzienne funkcjonowanie...

Większość osób słyszała, że każdego dnia powinno się jeść od 5 do 7 porcji świeżych warzyw i owoców. Poza tym, że pomagają one schudnąć tym...

Nie ma żadnych wątpliwości, że mężczyźni lubią mięso. Któż z nas choć raz w życiu nie był świadkiem męskich zachwytów nad dobrym kawałkiem...

Jeśli posiadasz aparat ortodontyczny, z pewnością wiesz, że nie każda szczoteczka do zębów skutecznie wyczyści jego wszystkie elementy. Czy...

Nie wiesz, którą szczoteczkę soniczną z oferty Smilesonic warto kupić? Zapoznaj się z naszymi opisami modeli Smilesonic EX, Smilesonic GO i...